성북구 성모치과의원
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입에서 나는 불쾌한 냄새
원인의 80~90%는 입안에 있으며 설태, 치주질환, 충치, 구강건조가 주범입니다. 혀 클리너 사용과 치주 치료로 대부분 개선됩니다.
구취는 입에서 불쾌한 냄새가 나는 상태를 말합니다. 원인의 대부분은 입안에 있는 것으로 보고되며, 세균이 단백질을 분해하며 만들어내는 휘발성 황화합물이 주된 냄새 성분으로 알려져 있습니다.
편도결석, 축농증과 후비루, 위식도역류, 조절되지 않는 당뇨, 일부 약물로 인한 구강건조가 관련될 수 있습니다. 구강 관리를 충실히 했는데도 지속된다면 다른 원인을 함께 확인하는 것이 권장됩니다.
혀 뒤쪽까지 부드럽게 닦는 습관, 치실·치간칫솔을 이용한 치아 사이 관리, 수분 섭취와 스케일링이 도움이 될 수 있다고 보고됩니다. 아침에 나는 냄새는 수면 중 침 분비가 줄어 생기는 생리적 현상으로, 대부분 식사와 양치 후 사라집니다.
칫솔이 닿지 않는 혀 뒤쪽과 치아 사이가 남아 있을 수 있습니다. 혀 클리너와 치실을 함께 사용해 보시고, 그래도 지속된다면 잇몸병·편도결석·구강건조 등 다른 원인을 확인하는 것이 좋습니다.
후각은 자기 냄새에 빠르게 익숙해져 스스로 판단하기 어렵습니다. 손등을 핥아 마른 뒤 냄새를 맡거나, 치실을 사용한 뒤 확인하는 방법이 대략적인 참고가 될 수 있습니다.
일시적으로 냄새를 덮는 효과가 있지만 원인을 없애지는 못합니다. 알코올이 포함된 제품은 입안을 건조하게 만들어 오히려 냄새를 키울 수 있어, 원인 관리와 함께 사용하는 것이 권장됩니다.
아래 문헌은 본문 설명의 학술 근거로, 성모치과의원 장태윤 대표원장(통합치의학과 전문의)이 선별했습니다. 치료 결과는 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있습니다.