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잇몸·예방 관리

치태 (플라크)

Dental Plaque

치아 표면에 형성되는 끈적한 세균막으로, 충치와 잇몸 질환의 출발점입니다.

상세 설명

치태(플라크)는 치아 표면에 세균이 모여 만든 끈적한 생물막입니다. 음식물 찌꺼기와는 다른 개념으로, 세균이 스스로 만든 기질 안에 층을 이루어 붙어 있기 때문에 물로 헹구는 정도로는 제거되지 않습니다.

형성 과정

칫솔질 직후에도 침 속 단백질이 치아 표면에 얇은 막을 만들고, 여기에 세균이 달라붙기 시작합니다. 수 시간이면 세균층이 형성되고 시간이 지날수록 두꺼워지며, 24~72시간이 지나면 무기질과 결합해 치석으로 굳기 시작하는 것으로 보고됩니다.

일으키는 문제

제거 방법

치태는 물리적으로 닦아내야 제거되는 생물막이므로 칫솔과 치실이 기본입니다. 특히 치아 사이와 잇몸 경계는 칫솔모가 닿기 어려워 치실이나 치간칫솔이 필요합니다. 가글액은 보조 수단이며, 이미 굳어 치석이 된 부분은 스케일링으로만 제거됩니다.

자주 묻는 질문

치태와 치석은 어떻게 다른가요?

치태는 부드러운 세균막으로 칫솔질과 치실로 제거할 수 있습니다. 이것이 침 속 무기질과 결합해 단단하게 굳으면 치석이 되고, 그때부터는 기구를 이용한 스케일링으로만 제거됩니다.

양치를 하루 몇 번 해야 하나요?

횟수보다 중요한 것은 세균막이 남지 않게 닦이는지입니다. 일반적으로 하루 2~3회가 권장되며, 치실이나 치간칫솔로 치아 사이를 하루 한 번 이상 관리하는 것이 함께 권장됩니다.

가글만으로 치태가 제거되나요?

가글액은 세균 수를 일시적으로 줄이는 보조 역할을 합니다. 치태는 기질에 싸여 표면에 붙어 있는 구조라 물리적으로 닦아내야 떨어지므로, 칫솔과 치실을 대체하지는 못합니다.

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본 콘텐츠는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며 개인의 구강 상태에 따라 진단과 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 정확한 진단은 반드시 내원 상담을 통해 확인하시기 바랍니다. — 성모치과의원
이 페이지의 의학 정보는 (통합치의학과 전문의 · 보건복지부 인증 · 성모치과의원 3대 대표원장)이 검토했습니다.최종 수정

참고문헌

아래 문헌은 본문 설명의 학술 근거로, 성모치과의원 장태윤 대표원장(통합치의학과 전문의)이 선별했습니다. 치료 결과는 개인의 구강 상태에 따라 다를 수 있습니다.

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  2. Sanz M, Herrera D, Kebschull M, et al. Treatment of stage I-III periodontitis-The EFP S3 level clinical practice guideline. J Clin Periodontol. 2020;47 Suppl 22(Suppl 22):4-60. DOI · PMID 32383274— 유럽치주학회(EFP) 치주염 1~3기 치료 임상 진료지침
  3. Papapanou PN, Sanz M, Buduneli N, et al. Periodontitis: Consensus report of workgroup 2 of the 2017 World Workshop on the Classification of Periodontal and Peri-Implant Diseases and Conditions. J Clin Periodontol. 2018;45 Suppl 20:S162-S170. DOI · PMID 29926490— 2017 세계 워크숍 치주염 분류 합의문